Her er treningstidene innendørs for vinter 2011/2012.
| SKOLE | MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG |
| Vardåsen | 19.00 – 2015 | 1830-2000 | ||
| J01 | J99 | |||
| 2015-2130 | 20.00 – 21.30 | |||
| Oldboys | G95 | |||
| Solberg | 18.30 – 20.00 | 1700 – 1830 | 1700-1830 | 1830 – 20.00 |
| Aerobic | 2004-laget | 2005-laget | J2000 | |
| 20.00 – 21.30 | ||||
| ledig | 1830-2000 | 20.00 – 21.30 | ||
| ledig | Aerobic | |||
| 2000-2130 | ||||
| Innebandy | ||||
| Drengsrud | 1700-1830 | |||
| 2003-laget |